Léčebný pohyb s prvky tance
Tančíme vždy ve středu ve skupince max.čtyřech žen.
Na výběr je čas od 17,30 nebo 18.45
Co na sebe a s sebou?
Cvičíme v legínách a tričku, šatech,sukni,
na taneční sekce si bereme šátky s penízky.
Je dobré mít podložku, pití, teplé ponožky
Pomalé pohyby prováděné na hudbu manter a súter, které zesilují léčebné účinky zejména při bolestech zad, kyčlí, pánevní oblasti, při zažívacích, urologických, gynekologických, psychických problémech
SKLADBA HODINY - 60 MINUT
1. MASÁŽ AKUPRESURNÍCH BODŮ ORGÁNŮ, KTERÉ JSOU AKTIVNÍ V DANÉM OBDOBÍ
2. DECHOVÁ CVIČENÍ
3. POHYB - Spojením orientálního tance s prvky jogy, tchi kungu, twist terapie a pěti tibeťanů vznikl tanec, který dokáže léčit tělo i duši.
Cílem je pomocí jendoduchých, pomalých pohybů rozproudit léčebnou energii v našich tělech a uvědomit si krásu ženství
4. RELAXACE + za zvuků tibetských mís a ostatních léčebných hudeb. nástrojů
V případě zájmu stačí napsat nebo cinknout :-)